De invloed van mondgezondheid op maagklachten

Hippocrates zei al 2400 jaar geleden: 'Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel.' Dit geldt nog steeds, aangezien veel ziektes in de darmen en mond beginnen. In dit artikel benadrukken we de relatie tussen mondgezondheid en maagklachten. Een slechte mondhygiëne, met tandplak en bacteriën, kan indirect leiden tot maagklachten. Helicobacter pylori, een vervelende maagbacterie, is hier een voorbeeld van en wordt in verband gebracht met slechte mondhygiëne. Onderzoek toont aan dat deze bacterie vaker voorkomt bij mensen met een slechte mondgezondheid. Een goede mondhygiëne is daarom essentieel, zowel preventief als tijdens behandeling. Het is belangrijk om te weten of je de Helicobacter bacterie bij je draagt, wat mogelijk is via verschillende tests. Behandeling kan plaatsvinden met antibiotica en maagzuurremmers, maar ook via complementaire geneeskunde met voeding en leefstijladvies. Door het nemen van bepaalde voedingsmiddelen, zoals vitamine C en broccoli kiemen, en het vermijden van suikers en tarwe, kun je de groei van de bacterie remmen en maagproblemen verminderen. Naast voeding is een goede mondhygiëne cruciaal voor het herstel. 'Poets je maag gezond' is daarom het devies. Voor meer informatie kun je terecht op onze website of bij een therapeut in de buurt.