Het belang van voeding en cariëspreventie voor een gezond gebit

In de westerse wereld komt cariës (gaatjes) veel vaker voor dan bij traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur consumeren. Het is gebleken dat de overgang naar een westerse leefstijl en voeding gepaard gaat met een toename in cariës. Het is daarom belangrijk om te kijken naar cariëspreventie en voeding om je gebit en algehele gezondheid te beschermen. Door kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten en met de juiste kennis kun je al veel doen om cariës te voorkomen. Wist je bijvoorbeeld dat een gaatje in een vroeg stadium nog kan herstellen? Louise Witteman, een diëtist, docent en auteur, deelt in haar uitgebreide artikel over voeding en cariëspreventie hoe je dit kunt aanpakken. Wil je meer hierover weten? Lees dan het artikel op tandarts.nl.